Oleje dla męskiego zdrowia

O dobroczynnym działaniu olejów zimnotłoczonych pisaliśmy już wiele. Skupialiśmy się już na zdrowiu kobiet, a także tych najmłodszych maluchów, dzisiaj jednak przyszedł czas na mężczyzn. Oleje mają dobroczynny wpływ również na ich zdrowie, wspomagając funkcje ich organizmów. Jakie oleje warto wprowadzić do męskiej diety?

Oleje dla męskiego zdrowia

Zdecydowanym królem wśród olejów ważnych w męskiej diecie jest olej lniany. Jego ogromne bogactwo kwasów tłuszczowych omega-3 pomaga w utrzymaniu zdrowia serca i układu krążenia. Poza tym, olej lniany bardzo korzystnie wpływa na zdrowie mózgu i dobrą kondycję prostaty. Badania wskazują, że zawarte w oleju lnianym składniki skutecznie spowalniają tempo podziału komórek nowotworowych, a do tego mają duży wpływ na szybkość ich obumierania.

Drugim olejem, który warto wprowadzić do męskiej diety jest olej rydzowy (olej z lnianki). Olej ten zawiera w swoim składzie sporo kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-3, które są niezbędne do produkcji męskich hormonów, a do tego pomagają w utrzymaniu zdrowia i kondycji układu rozrodczego. Ponadto, olej rydzowy zawiera w sobie duże ilości cennej witaminy E, która jest przeciwutleniaczem korzystnie wpływającym na zdrowie prostaty.

Naszą kolejną propozycją jest olej konopny. Kwasy tłuszczowe omega-6 zawarte w tym olej pomagają w utrzymaniu zdrowej równowagi hormonalnej u mężczyzn, są niezbędne do produkcji męskich hormonów, m.in. testosteronu.

Zdrowa prostata przez długie lata

Olejem, który wyjątkowo skutecznie wspiera zdrowie prostaty jest olej z pestek dyni. Dzięki dużej zawartości fitosteroli, w tym beta-sitosterolu, olej z pestek dyni chroni prostatę i zmniejsza dolegliwości związane z jej łagodnym przerostem. Poza tym, olej z pestek dyni jest bardzo korzystny dla zdrowia serca dzięki dużej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym kwasu linolowego i kwasu oleinowego.

Jak wybrać odpowiednie oleje dla mężczyzn?

Warunkiem prawdziwej wartości i skuteczności działania olejów zimnotłoczonych na zdrowie jest ich wysoka jakość. Należy wybierać tylko nierafinowane, nieoczyszczane oleje, które nie są pozbawione swoich wspaniałych wartości. Po czym poznać wartościowy olej? Przede wszystkim po tym, że ma smak i zapach- w procesie rafinacji i oczyszczania, olej jest ich właściwie zupełnie pozbawiany.

Bardzo ważne jest także prawidłowe przechowywanie oleju. Nasze oleje zimnotłoczone zawsze przechowujemy w ciemnych, szklanych butelkach, które chronią je przed szkodliwym działaniem słońca. Dzięki temu mamy pewność, że sprzedajemy Wam pełnowartościowe produkty o dobroczynnym działaniu.

Serdecznie zapraszamy do zakupów!