Olej z pestek dyni dla mózgu

Dzień Babci i Dziadka tuż, tuż.. To czas, w którym wyjątkową uwagę skupiamy na naszych seniorach. Wiemy, jak ważne jest wspieranie ich sprawności i kondycji, zarówno tej fizycznej, jak i psychicznej. Produktem, który wspaniale wpływa na zachowanie sprawności mózgu jest olej z pestek dyni. Poznaj jego niezwykłe właściwości!

Od czego zależy sprawność mózgu?

Aby mózg pracował wydajnie i zachował sprawność przez długi czas, konieczne jest dostarczanie mu odpowiednich składników odżywczych. Najważniejszymi pierwiastkami, które mają największy wpływ na funkcjonowanie mózgu jest cynk, żelazo i magnez. Nawet niewielkie niedobory tych pierwiastków mogą powodować widoczne i łatwo odczuwalne skutki. Dla przykładu, niedobór magnezu sprawia, że tracimy zdolność koncentracji, trudniej przyswajamy informacje, a do tego odczuwamy narastające rozdrażnienie. Niedobór cynku natomiast może powodować znaczne problemy z pamięcią. Dla naszego mózgu ogromne znaczenie mają także kwasy Omega-3. Dzięki nim zwiększona zostaje zdolność do koncentracji i uczenia się, a także ogólna sprawność umysłu.

Olej z pestek dyni- bogactwo cennych składników dla mózgu

Olej z pestek dyni jest produktem bogatym zarówno w cynk, jak i w żelazo i magnez, a więc składniki najważniejsze dla prawidłowej pracy naszego mózgu. Wystarczy niewielka ilość spożywanego systematycznie oleju, by całkowicie znieść konieczność sztucznego suplementowania tych pierwiastków. Warto podkreślić, że olej z pestek wpływa nie tylko na samą sprawność mózgu, ale także na procesy, jakie w nim zachodzą. Badania wykazują, że spożywanie oleju z pestek dyni korzystnie wpływa na samopoczucie osób zmagających się z objawami depresji. To wszystko dzięki wysokiej zawartości L-tryptofanu – aminokwasu biorącego udział w produkcji serotoniny. Według badań, aminokwas ten zapobiega występowaniu zaburzeń lękowych i skutecznie poprawia zdrowie psychiczne.

Olej z pestek dyni- zielone złoto dla seniora

Olej z dyniowych pestek nie bez powodu nazywany jest zielonym złotem. Odpowiadają za to wspaniałe właściwości, jakimi cechuje się ten produkt. Nie bez powodu również olej z pestek zalecany jest przede wszystkim seniorom. W swoim składzie zawiera mnóstwo witaminy E, zwanej witaminą młodości. Ponadto, dowiedziono, że olej ten korzystnie wpływa na pracę serca, wzmacnia naczynia krwionośne i pomaga w zachowaniu dobrego wzroku. Więcej na temat wpływu oleju z pestek dyni na zdrowie seniorów przeczytasz tutaj.

olej roślinny na serce

Jaki olej z pestek dyni wybrać?

Przy wyborze oleju zwróć uwagę przede wszystkim na sposób, w jaki został wytłoczony. Najlepsze oleje to oleje tłoczone na zimno, nierafinowane i nieoczyszczone, pozbawione wszelkich konserwantów- dokładnie takie, jakie znajdziesz w naszym sklepie. Jest tam również wspaniały olej z pestek dyni, który polecamy nie tylko z okazji Dnia Babci i Dziadka, ale także jako uzupełnienie codziennej diety przez cały rok.

Zapraszamy do naszego sklepu!

https://sosta.pl/oleje/olej-z-pestek-dyni-sosta-tloczony-na-zimno/

Darmowa dostawa od 200 zł

Ostatnio w sklepie pojawiły się:

  • sos paprykowy
    Musztardy i sosy

    Sos paprykowy Sosta 200 g

    24,90  Dodaj do koszyka
  • musztarda z cebulką
    Musztardy i sosy

    Musztarda z cebulką Sosta

    13,90 19,90  Wybierz opcje
  • masło klarowane
    Masło klarowane

    GHEE masło klarowane 700 ml

    68,90  Dodaj do koszyka

Szanowni Państwo!

Niedawno uruchomiliśmy nową stronę internetową. Dołożyliśmy wszelkich starań, aby działała bez zarzutów. Mamy nadzieję, że korzystanie z niej będzie przyjemniejsze, a składanie zamówień bezpieczniejsze, prostsze i szybsze.

Jeśli zauważą Państwo błędy techniczne, wizualne lub tekstowe w obrębie strony, będziemy wdzięczni za ich zgłoszenie na [eeb_content]biuro@sosta.pl[/eeb_content]

Dziękujemy!