Olej z lnianki – poznaj jego właściwości

Natura daje nam to, co najlepsze. To właśnie Matka Natura najlepiej wspiera naszą odporność, zmysły i ciało, dając wszystko, czego możemy potrzebować, by zachować zdrowie. Doskonałym tego przykładem jest olej z lnianki o niezwykłych właściwościach i szerokim działaniu.

Lnianka – co to za roślina?

Lnianka, a właściwie lnicznik siewny to roślina o co najmniej kilku nazwach. Najbardziej myląca jest nazwa – rydz. Trzeba wiedzieć, że lnianka nie ma nic wspólnego z grzybami, jest jednak bliskim krewnym rzepaku, z którego tłoczy się olej rzepakowy. Olej rydzowy jest znany od lat szczególnie w Wielkopolsce, gdzie popularne są śledzie z tym olejem. Lnianka jest uważana poza tym za najstarszą w Polsce roślinę oleistą. Tłoczony z niej olej ma złocisty kolor, który jest jednak zależny od gleby, na której hodowana była lnianka. Ciekawostką jest fakt, że doskonale radzi sobie ona nawet na glebie piaszczystej!

Olej z lnianki – jakie ma właściwości?

Aby dobrze zrozumieć dobroczynne właściwości oleju z lnianki, warto najpierw przyjrzeć się temu, co zawiera w swoim składzie. Niemal 90% oleju stanowią nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Ilość kwasów omega-3 jest porównywalna do ich ilości w oleju lnianym. W ich skład wchodzą kwas alfa-linolenowy, linolowy czy erukowy, ikozenowy i oleinowy. Dodatkowo, olej z lnianki zawiera zaledwie 7 % nasyconych kwasów tłuszczowych, co jest ogromną zaletą tego produktu. Warto podkreślić również optymalne proporcje kwasów omega-6 i omega-3, mających dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Olej z lnianki nie musi być przechowywany w lodówce.

Olej z lnianki oddziałuje na cały nasz organizm:

  • Wspiera koncentrację i pamięć
  • Poprawa nastrój
  • Zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 i otyłości
  • Niweluje ryzyko występowania chorób krążenia
  • Redukuje nadmiar cholesterolu LDL
  • Zawiera w sobie cenne witaminy A, E oraz B, dzięki czemu wpływa pozytywnie na niwelowanie ryzyka powstawania zakrzepów, opóźnia procesy starzenia się skóry, wpływa korzystnie na wzrok.
  • Zmniejsza dolegliwości ze strony stawów,
  • Stymuluje produkcję żółci,
  • Pielęgnuje skórę.

Jak stosować olej z lnianki?

Olej z lnianki można stosować zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. W kuchni może znaleźć swoje zastosowanie jako dodatek do twarogu, koziego sera, sałaty czy pieczywa. Może być składnikiem marynat, zup i sałatek.

Poza kuchnią, swoje zastosowanie olej z lnianki znajduje jako kosmetyk naturalny. Może służyć do zwalczania zmian skórnych, a także efektów powstawania odleżyn. Olej z lnianki przywraca skórze jędrność, opóźnia procesy starzenia się skóry, leczy stany zapalne. Może być składnikiem kremów, toników czy balsamów i maseczek, a także kosmetykiem do pielęgnacji włosów. Możesz użyć go jako serum na rozdwojone końcówki bądź jako środek do olejowania włosów.

Jaki olej z lnianki wybrać?

Oczywiście- naturalny! Tłoczenie oleju rydzowego rozpoczyna się od zbioru nasiona dojrzałej lnianki. Nasiona te podlegają suszeniu i oczyszczeniu, po czym trafiają do specjalnej prasy olejowej. W niej dochodzi do wytłaczania oleju na zimno. Olej naturalny tłoczony na zimno nie podlega rafinacji, dlatego delikatny osad na dnie butelki jest dowodem na pełną naturalność produktu. Olej z lnianki tłoczony na zimno bez użycia konserwantów i ulepszaczy kupisz w naszym sklepie. Zapraszamy!

https://sosta.pl/oleje/olej-z-lnianki-rydzowy-sosta-tloczony-na-zimno/

Darmowa dostawa od 200 zł

Ostatnio w sklepie pojawiły się:

  • sos paprykowy
    Musztardy i sosy

    Sos paprykowy Sosta 200 g

    24,90  Dodaj do koszyka
  • musztarda z cebulką
    Musztardy i sosy

    Musztarda z cebulką Sosta

    19,90  Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • masło klarowane
    Masło klarowane

    GHEE masło klarowane 700 ml

    68,90  Dodaj do koszyka

Szanowni Państwo!

Niedawno uruchomiliśmy nową stronę internetową. Dołożyliśmy wszelkich starań, aby działała bez zarzutów. Mamy nadzieję, że korzystanie z niej będzie przyjemniejsze, a składanie zamówień bezpieczniejsze, prostsze i szybsze.

Jeśli zauważą Państwo błędy techniczne, wizualne lub tekstowe w obrębie strony, będziemy wdzięczni za ich zgłoszenie na [eeb_content]biuro@sosta.pl[/eeb_content]

Dziękujemy!