Zmiany trądzikowe kojarzą nam się przede wszystkim z okresem dojrzewania, choć pojawiają się również na innych etapach życia i z zupełnie innych przyczyn. Rozwiązaniem są oczywiście dostępne w aptekach medykamenty. Co jednak, jeżeli chcemy postawić na w pełni naturalne sposoby zwalczania dolegliwości? Doskonale sprawdzi się naturalny olej lniany, uznawany za najzdrowszy olej na świecie.
Czym jest trądzik?
Trądzik jest chorobą dotyczącą przede wszystkim mieszka włosowego i gruczołów łojowych. Cechą charakterystyczną tej dolegliwości są zmiany skórne- grudki, krosty czy zaskórniki. Zazwyczaj występują one na twarzy, klatce piersiowej, plecach i ramionach. Przyczyną powstawania trądziku jest nadmierna produkcja sebum, ale także zatkanie mieszka włosowego, działanie bakterii czy zmiany hormonalne. Ta ostatnia przyczyna ma ścisły związek z okresem dojrzewania- to właśnie wtedy trądzik pojawia się najczęściej.
Naturalny olej lniany- panaceum na problemy skórne
Olej lniany w swoim składzie zawiera lignan, który jest chemiczną substancją naturalnie występującą w roślinach. Klasyfikowana jest jako fitoestrogen, a działa podobnie do estrogenu- zmniejsza stan zapalny, wspomaga regenerację skóry, a do tego zmniejsza skutki zaburzeń równowagi hormonalnej. Olej lniany zawiera w sobie kwas alfa-linolenowy, który działa przeciwzaplanie, przeciwstarzeniowo i antyoksydacyjnie. Olej lniany pozytywnie wpływa na redukcję produkcji sebum, a do tego idealnie wspomaga wyrównywanie kolorytu skóry. Warto wspomnieć także o dużej zawartości witaminy E, która poprawia wygląd skóry.
Jak stosować naturalny olej lniany na skórę twarzy?
Wydawać by się mogło, że olej lniany, choć tłusty i oleisty w swojej konsystencji, nie wpływa na przetłuszczenie cery. Dzięki temu, że doskonale nawilża skórę, wygładza ją i pomaga w walce ze zmianami trądzikowymi i zapalnymi.[1] Zastosowanie oleju lnianego na twarz jest bardzo proste. Wystarczy jedynie niewielką jego ilość nanieść bezpośrednio na wilgotną skórę i wmasować aż do wchłonięcia. Dobrym pomysłem jest także zmieszanie oleju z ulubionym kosmetykiem, np. z kremem do twarzy. Warto również wprowadzić olej lniany do swojej diety. Już dwie łyżeczki oleju dziennie, najlepiej rano na czczo i wieczorem, wystarczą, by w krótkim czasie zauważyć efekty. Olej lniany należy przechowywać w lodówce, by jak najdłużej zachował on swoje właściwości.
Maseczka z olejem lnianym idealna na trądzik
Olej lniany doskonale nadaje się do przygotowania maseczki pomagającej w zwalczeniu problemów skórnych i trądzikowych. Jej przygotowanie jest proste.
Składniki:
- 1 łyżka oleju lnianego tłoczonego na zimno Sosta
- 1 łyżka miodu naturalnego
- 1 łyżka jogurtu naturalnego (opcjonalnie, może pomóc w złuszczaniu martwego naskórka)
Przygotowanie:
1. Wszystkie składniki łączymy ze sobą w miseczce. Mieszamy aż do uzyskania jednolitej pasty.
2.Twarz oczyszczamy delikatnym środkiem myjącym i letnią wodą.
3. Maseczkę równomiernie nakładamy na twarz, omijając okolice oczu. Pozostawiamy ją na skórze przez 15-20 min.
4. Spłukujemy maseczkę ciepłą wodą, a twarz osuszamy ręcznikiem bez pocierania.
Tak przygotowana maseczka złuszczy martwy naskórek, złagodzi zmiany trądzikowe i odżywi skórę. Zabieg najlepiej powtarzać raz lub dwa razy w tygodniu. Na efekty nie trzeba będzie długo czekać!
Naturalny, zimnotłoczony olej lniany dostępny jest w naszym sklepie, do którego serdecznie zapraszamy!
https://www.sosta.pl/oleje-bio/olej-lniany-bio-sosta-tloczony-na-zimno/
[1] Valentino, A., Fimiani, M., Baiocchi, R. i inni. 1984. Cosmetic acne and a test of comedogenicity. T. 60(10), s. 1845–1848.
