Aromatyczna kąpiel dla zmysłów z naszymi produktami

Kąpiel nie musi służyć jedynie oczyszczaniu ciała. Może być także nieocenioną chwilą relaksu, która pozytywnie wpłynie na nasze samopoczucie. Kąpiel z wykorzystaniem naturalnych składników o dobroczynnym działaniu sprawi, że każda kobieta poczuje się jak nowonarodzona!

Naturalne składniki idealne do kąpieli

Wśród wielu produktów, które z pewnością mamy w swojej kuchni czy łazience, nietrudno jest znaleźć prawdziwe perły dla zdrowia. Dodatków do dobroczynnej kąpieli warto szukać wśród superfoods. Doskonałym produktem są płatki owsiane. Niewielki dodatek płatków do kąpieli wpływa na nawilżenie skóry, łagodzi podrażnienia, a także pomaga w utrzymaniu elastyczności skóry. Nieocenionym produktem jest także miód. Bogaty w cenne enzymy, witaminy i minerały, odżywia skórę i nawilża ją, dodając jej blasku. Do kąpieli od setek lat dodaje się także sól, najlepiej morską bądź himalajską. Już niewielka jej ilość doskonale oczyszcza skórę, łagodzi napięcie mięśniowe i pobudza krążenie krwi. Jeżeli sól zmieszamy z płatkami ulubionych kwiatów lub kilkoma kroplami olejku eterycznego, czeka nas prawdziwe domowe Spa w zaciszu własnej łazienki.

Oleje zimnotłoczone w kąpieli

Do kąpieli z powodzeniem dodawać można także oleje zimnotłoczone. Prym wiedzie , oczywiście, olej kokosowy. Niewielki jego dodatek potrafi doskonale nawilżyć, wygładzić skórę, a do tego uczynić ją miękką i gładką. Poza tym, olej kokosowy ma bardzo przyjemny zapach, co jest jego dodatkowym atutem. Do kąpieli świetnie nadaje się także olej sezamowy. Mówiła o tym starożytna Ajuwerda, do dziś zresztą olej sezamowy stosowany jest do wykonywania tradycyjnego masażu Abhjanga. Badania wykazują, że olej ten potrafi oczyścić organizm z toksyn i szkodliwych substancji, a do tego ujędrnia skórę.

Dla wielu osób pewnie zaskoczeniem będzie fakt, że do kąpieli świetnie nadaje się olej z czarnuszki. Ma silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, wspomaga regenerację skóry i może pomagać w łagodzeniu problemów skórnych. Olej ten często stosowany jest do kąpieli dzieci celem ich wyciszenia przed snem i zredukowania poziomu stresu. Olej z czarnuszki jest produktem w pełni bezpiecznym dla skóry nawet w przypadku maluchów.

 Jak przygotować kąpiel z olejami?

Wiele osób zastanawia się, w jaki sposób zastosować oleje zimnotłoczone w kąpieli, obawiając się o tłusty film pozostający na skórze. Nie ma jednak obaw, o ile ilość dodanego do wody oleju nie będzie zbyt duża. Przyjmuje się, że odpowiednią ilością oleju np. kokosowego na wannę to 1 łyżka. Dokładnie tyle wystarczy, by skóra pozostała nawilżona, a jednocześnie nie była tłusta. Warto też pamiętać, że stosując olej kokosowy do kąpieli, musimy dodać go do bardzo gorącej wody, by zmienił on swoją konsystencję na płynną. Jeżeli rzucimy łyżkę oleju do letniej wody, nie rozpuści się on, a kąpiel nie przyniesie zamierzonych rezultatów.

Jakie korzyści przynosi taka odżywcza kąpiel?

Kąpiel z dodatkami naturalnych składników i olejów zimnotłoczonych to same korzyści. Przede wszystkim, aromatyczna kąpiel wpływa korzystnie na układ nerwowy, łagodząc stres i napięcie. Dodatek naturalnych składników takich, jak oleje zimnotłoczone sprawiają, że skóra otrzymuje niezbędne substancje odżywcze, staje się bardziej nawilżona i elastyczna.

Jeżeli macie ochotę na prawdziwy relaks i odpoczynek, który jednocześnie stanie się korzyścią dla skóry, odprężająca kąpiel z dodatkami olejów zimnotłoczonych i naturalnych dodatków będzie idealnym pomysłem. Zimowe wieczory są długie, kąpiel będzie więc ich cudownym urozmaiceniem.